Autor: Redakcja

Wiele osób marzy o uzyskaniu podwyżki w pracy. Wynegocjowanie jej ze swoim przełożonym może być jednak trudne. Warto zatem mieć świadomość tego, jakimi zasadami należy się kierować, aby zwiększyć swoje szanse na sukces.  Jakich argumentów należy używać?  Nie da się…

Praca jest dla dorosłego człowieka jednym z głównych zajęć w jego życiu. Absorbuje większość jego czasu i życia, ponieważ znaczna jego część kręci się właśnie wokół niej.  Dzięki pracy człowiek zarabia pieniądze i żyje na określonym poziomie. Nie każda praca…

Jak lepiej zrozumieć innych ludzi? Chcesz lepiej zrozumieć swoich bliskich, przyjaciół czy współpracowników? Nawiązanie kontaktu i słuchanie uważnie to kluczowe elementy, które pozwolą na lepsze zrozumienie innych ludzi. Przeczytaj artykuł i poznaj sposoby na lepsze zrozumienie innych ludzi! Poznaj potrzeby,…

Superfoods stają się coraz ważniejsze w naszej diecie, dzięki wielu korzyściom zdrowotnym, które oferują. W tym artykule opowiadamy, czym są superfoods i podajemy przykłady najlepszych z nich. Co to superfood? Nie ma naukowej definicji dla tzw. superfoods. Ale możemy stwierdzić,…

Żyć zdrowo oznacza stosowanie się do pewnych zaleceń i jest to m.in. aktywność fizyczna, unikanie szkodliwych używek, czy optymalna dieta. Wzrost świadomości w zakresie zdrowego odżywiania się postępuje z każdym rokiem i coraz więcej sklepów występuje pod szyldem zdrowa żywność. …

Umiejętności miękkie to ważne umiejętności i cechy, które umożliwiają ludziom skuteczną interakcję z innymi w miejscu pracy, zwłaszcza w środowiskach dynamicznych i opartych na współpracy. W przeciwieństwie do umiejętności twardych, umiejętności miękkich nie można się nauczyć poprzez formalną edukację. Czym…

Dzieci rozwijają i porzucają wiele pasji, aby ostatecznie pozostać przy zainteresowaniach, które wciągnęły je najbardziej. Często w dorosłym życiu orientujemy się, że pasja z dzieciństwa zapewniała nam sporo satysfakcji, o czym przez lata w ogóle nie myśleliśmy. Jak do niej…

Olej z orzecha kokosowego jest produktem, który często można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością. Czy jednak faktycznie specyfik ten można uznać za wartościowy? Dobrze byłoby przyjrzeć się zarówno największym zaletom, jak i wadom oleju kokosowego.  Zalety oleju kokosowego Istnieje…

Medytacja znana jest od kilku tysięcy lat, jednak w dzisiejszych czasach jej popularność rośnie. Jedną z przyczyn popularności medytacji jest zbyt duży napływ informacji z którym trudno sobie poradzić. W uzyskaniu równowagi psychicznej może pomóc medytacja. Warto więc zadać sobie…