Dbania o higienę jamy ustnej powinniśmy uczyć się od najmłodszych lat. W szkołach obecne są zabiegi fluoryzacji, które uczniowie mogą odbywać regularnie, 6 razy do roku. Jest to grupowe szczotkowanie zębów odpowiednimi preparatami, w celu przeciwdziałania próchnicy. Dorośli natomiast często…
Read MoreKategoria: Zdrowie
Naturalne napoje dla zdrowia kobiet w ciąży
W trakcie ciąży kobieta musi troszczyć się nie tylko o siebie, ale także o maleństwo, które rośnie w jej brzuchu. Dlatego też wiele z leków, które na co dzień są nieszkodliwe, w czasie ciąży jest odradzanych bądź też zabronionych. Bo…
Read More
Kilka sygnałów, które świadczą o tym, że jesteś skrajnie zmęczony
Jak mawia klasyka polskiego kina o Polsce i Polakach (Dzień Świra) „Jestem skrajnie zmęczony… a przecież jest rano”. Wiesz, że powinieneś wstać, otrząsnąć się – pokazać, że żyjesz. Ale jesteś przyspawany do krzesła na lekcji, sali wykładowej, czy w pracy….
Read More
Najnowsza wiedza dotycząca kąpania noworodków i niemowląt
Codzienne rutynowe kąpiele noworodków i niemowląt wiążą się z wieloma niepokojami oraz pytaniami rodziców. Wątpliwości te mogą być rozpatrywane w różnych aspektach. Niniejszy artykuł zawiera ujęcie tematu z perspektywy dermatologii. Najnowsze rekomendacje dermatologiczne przedstawiają się w następujący sposób: 1. Kąpiele…
Read More
Wszystko co musisz wiedzieć o zabiegach u stomatologa
Jeśli już masz zdrowe, piękne, białe, proste zęby to wcale nie znaczy, że nie musisz chodzić do stomatologa. Bardzo ważne są regularne wizyty kontrolne mające na celu sprawdzenie: czy wypełnienia, które masz są szczelne i czy nie powstaje pod nimi…
Read More
Czy znasz suplementy marek Astron i Carnomed?
Kiedy chcemy bardziej zadbać o swoje własne zdrowie, często postanawiamy postawić na suplementy diety. Warto jednak dowiedzieć się co nieco na ich temat, by wybrać te, które będą dla nas możliwie jak najbardziej odpowiednie i najzdrowsze. Suplementy marek Astron i…
Read More
Badania dietetyczne – czym są i kiedy warto je wykonać?
Badania dietetyczne to zbiór różnych testów i badań, które mogą być przydatne podczas zmiany sposobu odżywiania. Analiza tego typu umożliwia także diagnozę zaburzeń związanych z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu pokarmowego, na przykład pozwala na wykrycie nietolerancji, lub alergii pokarmowych. Dlaczego badania…
Read More
Dieta pudełkowa bez glutenu – komu się sprawdzi?
Rezygnacja z jedzenia białek niektórych zbóż nie musi być trudna. Dieta pudełkowa bez glutenu to wygodna forma codziennego żywienia, która sprawia, że osoby cierpiące na nietolerancje pokarmowe mogą cieszyć się piękną sylwetką, zdrowiem i dobrym smakiem. Kiedy warto sięgnąć po…
Read More
Wątroba – jakie ma znaczenie dla funkcjonowania organizmu?
Jak wiesz, wątroba stanowi ważną część układu pokarmowego. Znajduje się w okolicach prawego podżebrza, od góry sąsiaduje z przeponą, a od dołu – z żołądkiem. Jej waga wynosi około 1,5 kg, szerokość może osiągnąć wartość powyżej 25 cm, a wysokość…
Read More
Co zrobić kiedy boisz się dzownić przez telefon?
Czy należysz do osób, które odczuwają śmiertelny strach przed telefonowaniem w sprawach biznesowych? Czy dostrzegasz, ile tracisz okazji, gdy zwlekasz z wykonaniem telefonu, aby umówić spotkanie handlowe? Czy wiesz, że w ciągu kilku tygodni możesz nauczyć się pozyskać wielu klientów…
Read More