Umiejętności miękkie to ważne umiejętności i cechy, które umożliwiają ludziom skuteczną interakcję z innymi w miejscu pracy, zwłaszcza w środowiskach dynamicznych i opartych na współpracy. W przeciwieństwie do umiejętności twardych, umiejętności miękkich nie można się nauczyć poprzez formalną edukację. Czym…
Read MoreKategoria: Zdrowie
Jak powrócić do hobby z dzieciństwa?
Dzieci rozwijają i porzucają wiele pasji, aby ostatecznie pozostać przy zainteresowaniach, które wciągnęły je najbardziej. Często w dorosłym życiu orientujemy się, że pasja z dzieciństwa zapewniała nam sporo satysfakcji, o czym przez lata w ogóle nie myśleliśmy. Jak do niej…
Read MoreCzy olej kokosowy jest zdrowy i czy warto włączyć go do swojej diety?
Olej z orzecha kokosowego jest produktem, który często można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością. Czy jednak faktycznie specyfik ten można uznać za wartościowy? Dobrze byłoby przyjrzeć się zarówno największym zaletom, jak i wadom oleju kokosowego. Zalety oleju kokosowego Istnieje…
Read MoreMedytacja – czy warto?
Medytacja znana jest od kilku tysięcy lat, jednak w dzisiejszych czasach jej popularność rośnie. Jedną z przyczyn popularności medytacji jest zbyt duży napływ informacji z którym trudno sobie poradzić. W uzyskaniu równowagi psychicznej może pomóc medytacja. Warto więc zadać sobie…
Read MoreJak napisać wypowiedzenie z pracy?
Rotacja na rynku pracy nie jest zjawiskiem rzadkim. Pracownicy próbując poprawić swoją sytuację, szukając nowych wyzwań lub zmieniając miejsce zamieszkania, decydują się zrezygnować pracy. Muszą zachować przy tym wymogi formalne i złożyć pracodawcy wypowiedzenie. Jak napisać taki dokument? Długość okresu wypowiedzenia…
Read MoreMiód pszczeli – ponadczasowe, płynne szczęście!
Miód nie tylko wzbogaca smak przygotowanych przez nas potraw, lecz także przyczynia się do dbania o zdrowie. Co więcej, jest polecany w przypadku wielu dolegliwości i chorób. To naturalny i pyszny dodatek do niemalże wszystkiego. Czy każdy może spożywać ten…
Read MorePrawidłowe dbanie o zdrowie jamy ustnej – dentysta Kraków
Dbania o higienę jamy ustnej powinniśmy uczyć się od najmłodszych lat. W szkołach obecne są zabiegi fluoryzacji, które uczniowie mogą odbywać regularnie, 6 razy do roku. Jest to grupowe szczotkowanie zębów odpowiednimi preparatami, w celu przeciwdziałania próchnicy. Dorośli natomiast często…
Read MoreNaturalne napoje dla zdrowia kobiet w ciąży
W trakcie ciąży kobieta musi troszczyć się nie tylko o siebie, ale także o maleństwo, które rośnie w jej brzuchu. Dlatego też wiele z leków, które na co dzień są nieszkodliwe, w czasie ciąży jest odradzanych bądź też zabronionych. Bo…
Read MoreKilka sygnałów, które świadczą o tym, że jesteś skrajnie zmęczony
Jak mawia klasyka polskiego kina o Polsce i Polakach (Dzień Świra) „Jestem skrajnie zmęczony… a przecież jest rano”. Wiesz, że powinieneś wstać, otrząsnąć się – pokazać, że żyjesz. Ale jesteś przyspawany do krzesła na lekcji, sali wykładowej, czy w pracy….
Read MoreNajnowsza wiedza dotycząca kąpania noworodków i niemowląt
Codzienne rutynowe kąpiele noworodków i niemowląt wiążą się z wieloma niepokojami oraz pytaniami rodziców. Wątpliwości te mogą być rozpatrywane w różnych aspektach. Niniejszy artykuł zawiera ujęcie tematu z perspektywy dermatologii. Najnowsze rekomendacje dermatologiczne przedstawiają się w następujący sposób: 1. Kąpiele…
Read More