Miesiąc: kwiecień 2023

Superfoods stają się coraz ważniejsze w naszej diecie, dzięki wielu korzyściom zdrowotnym, które oferują. W tym artykule opowiadamy, czym są superfoods i podajemy przykłady najlepszych z nich. Co to superfood? Nie ma naukowej definicji dla tzw. superfoods. Ale możemy stwierdzić,…

Żyć zdrowo oznacza stosowanie się do pewnych zaleceń i jest to m.in. aktywność fizyczna, unikanie szkodliwych używek, czy optymalna dieta. Wzrost świadomości w zakresie zdrowego odżywiania się postępuje z każdym rokiem i coraz więcej sklepów występuje pod szyldem zdrowa żywność. …